Pflanzliches Wohlfühlessen

Der Herbst weckt Visionen von Suppen, Eintöpfen und Aufläufen, jenen warmen, herzhaften Geschmäckern und Texturen, die „Zuhause“ sagen und uns mit so viel Gutem erfüllen.

In diesem 60-minütigen Kurs geht Lisa zwei pflanzliche Grundrezepte für „Wohlfühlessen“ durch und zeigt Ihnen, wie Sie Geschmack, Textur, Küche und Umami in Ihre eigenen pflanzlichen Gerichte, die Sie „lecker“ nennen, anpassen und mischen können.

Lisa, eine preisgekrönte Kochbuchautorin, zertifizierte vegane Köchin und ausgebildete Köchin bei Forks Over Knives, bringt ihre Leidenschaft für herzgesunde, pflanzliche Mahlzeiten auf den Tisch. Mit einem Hintergrund in Gesundheitspflege und Krankheitsprävention bietet Lisa praktische Tipps und Tools für alle – egal, ob Sie neu in der pflanzlichen Ernährung sind oder einfach mehr Gemüse in Ihre Mahlzeiten einbauen möchten. Sie müssen nicht komplett vegan werden! Dieser Kurs wird Ihnen helfen, die Freude und die Vorteile zu entdecken, die es hat, weniger Fleisch und mehr Gutes aus der Erde zu essen.