

QoD 24 febbraio 2025
Answer the question correctly and get LiL-T!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Sessione
- 28Studenti totali iscritti
- EnglishLingua dell'audio
Descrizione
Discussione
Valutazione
Qigong 20 minuti di pratica
È sicuro dire che molti di noi sono più stressati del solito in questi giorni e ti piacerebbe fare qualcosa per ridurre lo stress e migliorare la tua salute, giusto?
Se hai 10, 15, 20 minuti al giorno, hai abbastanza tempo per fare qigong, perché?
Questa antica pratica cinese può ridurre lo stress e aiutare il tuo corpo a funzionare al meglio. Il qigong ha componenti sia psicologiche che fisiche e implica la regolazione della mente, del respiro, del movimento e della postura del corpo. Praticare il qigong può migliorare la forma fisica, ridurre l'ansia e la depressione, abbassare la pressione sanguigna, alleviare il dolore cronico, rafforzare il sistema immunitario e respiratorio e migliorare il benessere generale.
Unisciti a Cassaundra Paolini mentre ti presenta i benefici del Qigong, con pratiche attive che puoi fare facilmente ogni giorno.
Muoviamo un po' di Qi!
Il Qigong è un modo di essere. Vi aspettiamo in classe!
Guarda "Un'introduzione al Qigong" per scoprire tutto sui suoi benefici e sul perché la pratica è sopravvissuta per 4000 anni:
https://www.learnitlive.com/Class/An-Introduction-to-Qigong/22881
Tutte le lezioni LiL sono registrate, quindi non preoccuparti se ti sei perso una lezione, puoi facilmente registrarti a tuo piacimento e guardare la lezione su richiesta tutte le volte che vuoi.
**Il contenuto di questa serie non è destinato a sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica.
Se hai 10, 15, 20 minuti al giorno, hai abbastanza tempo per fare qigong, perché?
Questa antica pratica cinese può ridurre lo stress e aiutare il tuo corpo a funzionare al meglio. Il qigong ha componenti sia psicologiche che fisiche e implica la regolazione della mente, del respiro, del movimento e della postura del corpo. Praticare il qigong può migliorare la forma fisica, ridurre l'ansia e la depressione, abbassare la pressione sanguigna, alleviare il dolore cronico, rafforzare il sistema immunitario e respiratorio e migliorare il benessere generale.
Unisciti a Cassaundra Paolini mentre ti presenta i benefici del Qigong, con pratiche attive che puoi fare facilmente ogni giorno.
Muoviamo un po' di Qi!
Il Qigong è un modo di essere. Vi aspettiamo in classe!
Guarda "Un'introduzione al Qigong" per scoprire tutto sui suoi benefici e sul perché la pratica è sopravvissuta per 4000 anni:
https://www.learnitlive.com/Class/An-Introduction-to-Qigong/22881
Tutte le lezioni LiL sono registrate, quindi non preoccuparti se ti sei perso una lezione, puoi facilmente registrarti a tuo piacimento e guardare la lezione su richiesta tutte le volte che vuoi.
**Il contenuto di questa serie non è destinato a sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica.
Dettagli del programma
May 03, 2023
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Qigong Daily Practice
20 sessione minuto Sessione registrata
Basato sulla donazione
$5
Donazione consigliata
Donare
Di Cassaundra Paolini

Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
Studenti (28)
Mostra tuttoAlso Included in Bundles (1)
Visualizzazione
Altre classi di Cassaundra Paolini (0)
Visualizzazione
Collegamento copiato
Un link a questa pagina è stato copiato nei tuoi appunti!
Collegamento copiato
Un link a questa pagina è stato copiato nei tuoi appunti!