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QoD 2025년 2월 24일
Answer the question correctly and get LiL-T!
No, thanks. Remind me next time.
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설명
논의
평가
기공 20분 수련
요즘 우리 중 많은 사람들이 평소보다 더 많은 스트레스를 받고 있다고 말하는 것이 안전하며 스트레스를 낮추고 건강을 개선하기 위해 무언가를 하고 싶습니까?
하루에 10분, 15분, 20분이 있다면 기공을 할 시간이 충분한데 왜?
이 고대 중국 관행은 스트레스를 줄이고 신체 기능을 최상으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 기공은 심리적, 육체적 요소를 모두 가지고 있으며 마음, 호흡, 신체의 움직임과 자세의 조절을 포함합니다. 기공 수련은 건강을 개선하고, 불안과 우울증을 줄이고, 혈압을 낮추고, 만성 통증을 완화하고, 면역 체계와 호흡 체계를 강화하고, 전반적인 웰빙을 개선할 수 있습니다.
Cassaundra Paolini와 함께 매일 쉽게 할 수 있는 활동적인 연습을 통해 기공의 이점을 소개합니다.
일부 Qi를 이동하자!
기공은 존재의 방식입니다. 수업에서 뵙기를 고대하겠습니다!
"기공 소개"를 시청하여 그 이점과 수행이 4000년 동안 지속된 이유에 대해 알아보십시오.
https://www.learnitlive.com/Class/An-Introduction-to-Qigong/22881
LiL의 모든 수업은 녹화되어 있으니 수업을 놓쳤더라도 걱정하지 마세요. 편리한 시간에 쉽게 등록하고 원하는 만큼 수업을 주문형으로 시청할 수 있습니다.
**이 시리즈의 콘텐츠는 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 의학적 상태에 관해 궁금한 점이 있으면 항상 담당 의사나 기타 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자의 조언을 구하십시오.
하루에 10분, 15분, 20분이 있다면 기공을 할 시간이 충분한데 왜?
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프로그램 세부정보
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기부 기반
$5
제안된 기부
기부하다
에 대한 Cassaundra Paolini
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Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
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